Вы долго выбирали отель, паковали чемоданы и предвкушали первый завтрак с видом на море. Но вместо пляжа вашим главным пристанищем на ближайшие три дня стал… туалет. Знакомо?
У этого досадного явления есть официальное название — «диарея путешественника». По статистике, с ней сталкивается до 50–70% туристов в зависимости от направления. Попробуем разобраться, почему наш кишечник так бурно реагирует на смену обстановки и как не дать бактериям украсть ваш отпуск.
1. Чужие бактерии
Это главная причина 80% случаев. В каждом регионе свой набор микрофлоры. Местные жители к «родной» кишечной палочке привыкли, а для вашего организма это агрессивный чужак. Едва вы выпиваете стакан воды со льдом или съедаете немытый фрукт, иммунная система кишечника дает сигнал: «Враг обнаружен, срочно эвакуируем всё содержимое!»
2. Вода, вода, кругом вода…
Даже если вы не пьете воду из-под крана, вы чистите ею зубы или едите салат, который ею мыли. Разница в минеральном составе и случайные бактерии в водопроводе — самый быстрый путь к расстройству желудка.
3. Гастрономический экстаз
В отпуске мы хотим попробовать всё и сразу: экзотические специи, непривычные морепродукты, обилие жареного и острого. Поджелудочная железа и желчный пузырь просто не справляются с таким десантом, отвечая нам тяжестью и жидким стулом.
4. Лед в напитках
Мало кто задумывается, из какой воды делают лед в уличных кафе. Часто это обычная сырая вода. Замораживание не убивает большинство бактерий, оно лишь отправляет их в «отпуск», из которого они выходят прямо в вашем бокале.
5. Режим «всё включено»
Шведский стол — это не только праздник живота, но и зона риска. Блюда, которые часами стоят на жаре в лотках, становятся идеальным инкубатором для патогенных микробов.
Что делать, если «революция» началась?
Многие совершают ошибку, пытаясь просто «запереть» кишечник симптоматическими средствами. Но если причина в бактериях, они останутся внутри и продолжат выделять токсины, что приведет к слабости, температуре и долгому восстановлению.
Правильная стратегия — действовать на причину (бактерии), не нарушая при этом работу организма. Что же может помочь в такой ситуации?
В походной аптечке опытного туриста всегда должен быть современный кишечный антисептик, например, Элюфор.
Элюфор может помочь, так как:
- Способствует уничтожению большинства бактерий, вызывающих кишечные инфекции, включая ту самую «диарею путешественника».
- Элюфор не трогает полезную микрофлору.
- Действует только внутри кишечника, не всасывается в кровь и не оказывает влияния на весь организм.
- Для взрослых — капсулы, которые легко взять с собой на экскурсию.
- Для детей (даже самых маленьких, с 1 месяца!) — суспензия с приятным вкусом.
Важно: когда диарея сопровождается неукротимой рвотой, высокой температурой или кровью в стуле, немедленно обратитесь к врачу по страховке!
Есть противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
Листая дальше, вы перейдёте на elufor.ru